domingo, 17 de mayo de 2020

POSTURAS


POSTURAS BÁSICAS PARA LA DANZA.


COLOCACIÓN DE LOS PIES.


A. Primera posición
1.Los pies deben estar separados a la distancia de un puño  entre los dedos gordos.

2.Los pies  están separados a la distancia de la cadera.





B. Segunda posición (En uve)
1.Los pies  forman la letra "V". Los talones mantienen la distancia de un puño mientras los          halluxs se separan.







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Mujer árbol




UN CUENTO DE XIMENA NOEMÍ ÁVILA HERNÁNDEZ : "MUJER ÁRBOL".










Cuenta una historia muy pero muy de antaño, de la que ya no muchos recuerdan, ni de la que ya no muchos hablan, que antes de que aparecieran los humanos de dos patas en la tierra, todas las mujeres, antes de ser mujeres fueron árboles, y tal como estos, tenían raíces que las hacían una con la madre tierra, manos largas y resecas hechas de troncos y cortezas, y largos cabellos que se cubrían de hojas, flores, frutos y aves que cantaban en primavera.
Estas vivían en los rincones más hermosos, se nutrían del sol, el agua y el viento y jamás estaban solas, pues las rodeaban todas las criaturas del bosque tanto las terrenas, como las más mágicas que puedas imaginar. Así también las custodiaba y nutría el árbol más sabio de todos, al que llamaban “la abuela árbol”, un árbol tan pero tan viejo, que conocía todos los secretos sobre la vida y sobre la muerte, y siempre que una mujer árbol de cualquier lugar del mundo enfermaba se comunicaba con la abuela a través de sus raíces para sanar.
Las mujeres árbol tenían poderes mágicos, se comunicaban sin usar las palabras, movían los elementos sin tener manos y podían sentir a todos los seres de la naturaleza a través de la red profunda que formaban con sus raíces bajo la tierra.
Un día mucho tiempo después de que llegaran a la tierra los humanos de dos patas, algo pasó y comenzaron los tiempos de guerras, muertes y destrucción, algunos dicen que a causa de la ambición por los reinos, el poder y las riquezas. Fue una época terrible, donde muchas mujeres árbol fueron convertidas en madera y quemadas como forma de generar calor. De esta manera para poder mantener vivas a sus hijas, la abuela árbol les permitió desenraizarse y tener pies para que pudiesen correr y esconderse lejos del peligro. Así las mujeres árbol debieron aprender a caminar y sobrevivir por sí mismas, a cambio perderían sus raíces y su conexión a la madre tierra y todos los seres que en ella habitaban, esto les causaba tremendo dolor y tristeza, pero esta era la única forma de sobrevivir y conservar la tradición de las mujeres árbol.
Quien me contó esta historia dice que pasaron muchos siglos hasta que la guerra por los reinos terminó, en ello muchas mujeres árbol murieron de tristeza ya que no soportaron la soledad y el desenraizamiento, otras se olvidaron de quienes eran, por lo que aprendieron a vivir con los de dos patas perdiendo sus poderes y capacidades mágicas. Sin embargo hubo otro grupo de mujeres árbol que se distribuyeron por el mundo y a pesar de separarse se prometieron jamás dejar de ser ellas mismas y conservar en su más profunda memoria de ADN, todo aquello que ellas aprendieron de la abuela árbol. Así este grupo de mujeres se prometieron encontrarse y reencontrarse en todas las vidas posteriores, manteniendo muy bien guardado el secreto de sus orígenes y poderes.
Así también la abuela deseando nunca más separarse de este bosque de doncellas y en un acto de amor profundo por sus hijas, bendijo a todas las mujeres con un árbol en su vientre, y éste árbol se transformó en lo que hoy es nuestro útero. Así todas las mujeres pueden recuperar su enraizamiento a la madre tierra nutriéndose de todo su amor, pues el útero es su anclaje a su verdadera esencia. Desde él está la forma de recuperar la razón más primigenia del ser mujer. Y lo maravilloso de la bendición de la abuela árbol es que tengamos o no un útero físico, siempre tendremos un útero energético que nadie nos podrá jamás arrebatar.
Esta es una historia muy, pero muy antigua, sin embargo muchos dicen que en estos tiempos la abuela árbol está hacien

do un llamado fuerte y claro a sus hijas. Es así como al abrazar al árbol más viejo del bosque y apoyar tu oído en su tronco, éste te contará los secretos de las mujeres árbol, te llenará de todo su amor y te otorgará toda su medicina ancestral. Y ya nunca más estarás desconectada de la abuela árbol. Tu útero recuperará sus raíces y caminarás por siempre anclada a la tierra.”
Las mujeres hemos olvidado nuestros orígenes, y con ellos, toda la humanidad anda perdida. No os preocupéis, La Abuela árbol nos está llamando de nuevo, un grito profundo y continuo, de regreso a casa, a la Madre Tierra, déjate llevar, recuerda, siente, descansa en tus raíces.













¿Cómo así que danzarina árbol?


LA DANZARINA ÁRBOL


La danzarina  árbol es el  reencuentro de la mujer como ser sanador y creador del mundo. Más allá de un empoderamiento femenino tema muy actual en estos días es un concientización de la mujer en su papel de progenitora de vida e ideas.

La presión de la modernidad y la búsqueda de la mujer de una merecida igualdad y equidad en el contexto socio-económico, poco a poco  nos   alejan de esa virtud como mujeres dadoras de luz. Tenemos menos tiempo para entrar en equilibrio con nosotras mismas y por tanto olvidamos nuestra conexión con la danzarina interior, cuyo arte libera al cuerpo de las cadenas de los  prejuicios de una sociedad llena de tabúes.

A través del camino  de la danza del vientre , una forma de arte milenaria,  busco hacer esas conexiones; a veces débiles o ausentes con nuestra danzarina espiritual, intelectual y física.
Para lograr esto, dentro del pensum  trabajaremos  tres principios fundamentales:


1. La técnica o camino de la danza.
2. Simbolismo.
3. Teoría.



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