jueves, 18 de junio de 2020

MOVIMIENTOS DEL ELEMENTO ÉTER


3 GIROS ELEMENTALES I




Veremos tres giros que se pueden ejecutar, utilizando cualquiera de los giros de con apoyo. Sólo varían en la postura corporal para su realización, son:


Giro tradicional: El cuerpo va alineado, con  los ojos en un  punto fijo y acompañado de una postura de brazos básica


*      Giro clásico: Al igual que en tradicional el  cuerpo va alineado pero varía en la postura de cabeza, la cual apoya la quijada sutilmente sobre cualquiera de los hombros, esto demarca para donde va el giro y lo  acompaña  los  brazos en tercera posición o sosteniendo uno ellos la cabeza.


*      Giro egipcio:  El cuerpo hace una ligera inclinación  hacia adelante y fijaremos un punto de mira en suelo. Para este paso puedes utilizar un apoyo o cuatro apoyos para mayor  estabilidad.





No dejes de mirar los enlaces y práctica!! Inshallah!!https://www.youtube.com/watch?v=d4bggD7UbPQ

MOVIMIENTOS DEL ELEMENTO ÉTER


GIROS ELEMENTALES I





Los giros se dividen según su apoyo y pueden ir en plantas de pie o en media punta. Los clasificaremos en :


*      Giros con un apoyo: Para esta vuelta sólo necesitamos un impulso. Los pies siempre hacen un cruce rápido, haciendo una rotación.  Mientras que, el pie de base rota algunas veces en los talones o la media punta.



*      Giros con dos apoyos: Necesitamos de dos impulsos que casi siempre  van uno al frente y otro atrás de nuestro propio eje. Esta vuelta puede ir en relevé o en planta.



*      Giros de tres apoyos: Básicamente se hace una traslación ,donde el segundo apoyo  puede ir en relevé o planta. El cuerpo  se despliega en tres impulsos de media vuelta y los pies hacen una avanzada horizontal en el primer apoyo.



*      Giros con cuatro apoyos:  En esta vuelta  marcamos en media punta o en planta cuatro impulsos, cada cuarto de giro.


EJEMPLO:https://www.youtube.com/watch?v=VvgKT-dORwg
https://www.youtube.com/watch?v=5B3tNctxLU8

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